笔趣笔

第15章 娇气包（第4页）

匆匆忙忙地做完了十组，躲到了门口一边吹风散热，一边喝水解渴。

这种感觉，真的太奇怪了。

日向翔阳除了在打排球的时候，还未在其他地方有如此感觉。

他抚着他躁动不停地胸口，好神奇……

“喂，日向，进来了。”影山飞雄的声音从里面传了出来，他应了一声，急急忙忙地放下杯子跑了进来。

星野依旧叫了泽村大地上来示范。

有了先例，泽村大地调整呼吸，站在了星野的旁边。

他可是队长，要给队员们做好示范。

“大地前辈，你先双手像我这样交握。”星野双手交握于嘴前，讲解道，“紧接着左右弓步移动，身体同样保持一条直线，可以稍微往前倾一点。”

“脚尖先朝地。”

星野检查了一下泽村大地的动作，很完美，她继续介绍道，”下一个是双腿并脚跳，大地前辈，麻烦你继续演示一下。”

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泽村大地记得这个训练，从前乌养老教练也让他们做过，但是自从乌养老教练隐退之后，他们的训练也毫无章法了起来。

即使他打了将近六年的排球，让他从一个队员，变成教导者，还是很吃力。

三月份的那场县民大赛结束之后，本想着和菅原和旭商量一下安排一个合理的训练计划。

起码新人进进来的时候，可以用上。

但还县民大赛一结束，东峰旭和西谷夕这两个小子被停了社团运动。

怕触及伤心事，这件事情就搁置了下来。