手机浏览器扫描二维码访问
“武道一途,博大精深,武徒锻体大成而成武者,武者掌控气劲则称精英武者,若能将气劲转化为真气,便可以成为武师,一步一步,循序渐进,容不得半分捷径。”
“但现在,跟你们说什么气劲,真气什么的都是虚的,你们只需要知道,在修出真气之前,对武者而言最重要的就是力量!而万丈高楼平地起,你们的力量不在于你们能举起多重的东西,打出多强的力量,而在于你们是否能发挥出你们本身体质的全部潜力!”
“就好像一个五岁的孩子,他如果举起了十斤重的牛奶,我都会夸赞他了不得,是个好苗子……但如果是个二十岁且久经训练的武徒的话,哪怕能举起300KG的重物,我不仅不会夸赞,如果是我的学员,我反而还要重重的惩罚,因为他根本就没有发挥出他的潜能的极限!”
“那如何发挥出潜能?很简单,力由地起,一拳打出,使力的绝不能仅仅只是拳头,蹬地、转胯、送肩、旋臂,这一系列动作一气呵成,力量的传递不能脱节,将全身的力量汇聚于一点,所以练武必须要先练功,而这个功,就是你们的身体。”
导师高喝一声。
双腿分开,与肩同宽。
缓缓屈膝至90度,高声道:“挺胸,抬头,直腰,收腹,头正,肩平,大腿平,小腿垂直,脚平放,膝关节成90度,保持稳定,调息,深吸缓出,把气压住。”
………………
林原听的很认真。
这种基础中的基础,对他而言极为重要。
要知道,面前这位林南导师可是一名正统注册的精英武者!
实力确实极为强悍。
而他似乎是为了照顾林原这个新生,所以才特地教导这些最基础的知识。
但他也仅仅只示范了几分钟就松开了马步,说道:“马步一扎,没一两个小时效果不大,你们一节课掏几千块钱,如果我光带着你们扎马步的话,恐怕你们也不会愿意……所以回去之后自己练,爱练多久练多久,偷不偷懒的也随你们,不过我提醒你们一句,每节课结束之后会发放营养修复剂,可以最大程度的恢复你们身体的损伤,扎完马步再服用,效果更佳!
说罢,导师话题一转,开始教导起了一些关于武道方面的知识。
一节课仅仅只有两个小时的时间。
林导师很是尽职尽责,讲解的诸多知识,搭配着身体的实际运作,深入浅出,务必让每一位学员都亲身体会,让这钱花的不冤枉。
短短两个小时,却俨然是为林原开启了一个新世界的大门。
等到下课之后。
几乎所有的学员们都已经累瘫在了地板上,重重的喘着粗气。
?{群像文}?{东方玄幻}?{大女主}?{无金手指}?{红尘悟道}?{治愈系}?一路杀伐的老魔,兜兜转转,又回了原点。他只想安安静静的养个老,却有人间圣人上门送女儿。老魔见到圣人女儿后,决定看他们演戏。人的意识是什么?一缕轻烟;一团能量;正负极交错溅出的一串火花。意识,即是心灵的微光,也是宇宙的纽带。他可以很小很小......
[总裁大人,早安/super豌豆著]书籍介绍:“不,不用脱衣服啦,聊天就好……”“但是我只负责陪客人上床,不聊天。”“不能只聊天,其它的什么都不做吗?”“不行。”如果生命不是快终结了,她发誓:就是给她一万个胆子,她也不敢召妓。只是为什么没有人告诉她,这个牛郎竟然是总裁?他,宋席远,三十岁就已经是席耀集团的接班人,呼风唤雨、无所不能,...
简之得了怪病,周期变得频繁又不稳定。 抑制剂开销越来越大,一向洁身自好的简教授决定向金钱屈服,去找个固定伴侣。 为了避免麻烦,简之找了个陌生Alpha,结果…… - Alpha:老师,你不认识我了嘛。 简之:你你你是我学生? - 第二天一早,简教授终于看清,原来曾经的高冷贵公子,变成了如今的花臂小混混。 花臂祭司x美人教授,年下小狼狗,1v1,he - 一目了然版文案: 现代都市背景,政治体制架空,有皇室设定。 攻是沦落街头的祭司儿子,和皇室皇子是儿时玩伴。 受是单身主义,有众多追求者,包括皇子。 皇子大概率是炮灰。 - 提醒:后期会揣崽崽...
无CP…………舒国剑出车祸,车毁人亡,混沌的灵魂被功德系统绑定了,完成系统发布的任务,获得一千万点功德可重回原世界见家人……1、70年代?2、古代战祸?3、真假少爷的炮灰?4、荒年里的顶梁柱?5、野外求生?6.我是第二人格?7.我是耀祖?8.鬼王的容器?9.末世……………………......
人生何必脚步太匆匆,听闻江南四季花常在,不似北国风舞银蛇雪覆山。这世间有万般美好,若得其一,何其幸运……...
天上掉下来个瓷娃娃,他到究是来自哪里?他是来拯救天下的吗?这个天下太复杂!我要走出一个童叟无欺的简单世界!那会是怎么样一个世界呢?无尽岁月之前,世间万物在禾池帝的带领下,历经无穷时空,炼制出一枚永恒星晶,缔造?了完美世界星空之城,整个宇宙就是一座无边之城。?禾池帝将无上神兵星空之歌,镇守在星空之城的中心,星核之处。......